一天只吃一个鸡蛋，跑操场十几圈（主题）
医生喊话：脂肪不全是坏东西，健康才是王道（副题）
(资料图片)
钱江晚报记者 杨茜 通讯员 李彬 应晓燕 李文芳 沈文礼
身高165厘米体重仅24.8公斤，15岁女孩过度减肥导致重度营养不良并最终去世。最近冲上热搜的这个极端事例令人揪心，也再次引发了大众对神经性厌食症这一疾病的关注。
也许，人们该反思的是，当前畸形的审美观和相关社会风气是不是此类悲剧的始作俑者？
昨天是5月25日心理健康日，谐音“我爱我”。悦纳自己、向阳而生，断不会如此结果。
青春期女孩瘦得皮包骨
“减肥”减到上不了课
瑶瑶（化名）是名初中生，性格乖巧，成绩优异，老师和家长都很喜欢她。从小听惯了夸奖的话，瑶瑶觉得理所当然，如果听到一些“负面”的声音，她就会特别在意。
这个年纪的女孩，除了学习，也挺爱漂亮的。
“瑶瑶，最近你是不是胖了呀？”同学无心一句，却被瑶瑶记在了心里。
她照照镜子，中等个头，100斤。“腿太粗了，腰上也有肉。”越照镜子，她越不开心。
后来她默默地定了减肥计划，少吃+跑步。在完全不摄入碳水的情况下，她每天都会坚持在操场上跑圈。到后来，即使只喝了几口奶茶，她也会自责，增加运动量。
因为住校的关系，她这样坚持了蛮长时间。后来，人是真的瘦了，只剩下六七十斤，可同时月经也停了，体力变差，甚至上不了课。
杭州市七医院精神六科医生吕文说，瑶瑶每天就吃一只鸡蛋，却每天绕着操场跑十几圈。被送医院的时候，大腿跟胳膊差不多粗，瘦到皮包骨，让人无法直视。医生诊断她已经患上了神经性厌食症。经过治疗，瑶瑶目前还在缓慢恢复中。
浙江省立同德医院心身二科今年开辟了一块区域，做厌食症病区，通过系统的饮食和心理管理模式，辅以中西医结合治疗，以达到最快最佳的治疗效果。
这里进进出出的，大多是骨瘦嶙峋的女孩，她们和瑶瑶一样，因为各种原因患上了神经性厌食症。
前几天，马永春副主任医师接诊了一名来自西北的姑娘，她每天吃一片面包就感觉“饱腹”，“这是因为长期节食，让肠胃功能减退，进食被抑制，恶性循环后，各个脏器都会受损。”
另一位患者小六（化名），本来从事接待工作，疫情期间工作不多，所以吃得少动得少。疫情过去，行业复苏，工作强度加大，但是她已经做不了工作，“两条腿打颤，心跳加速，感觉好累呀。”她来看医生的时候，体重只有72斤。
类似的案例举不胜举。
受“瘦身”社会标准过度影响
也会诱发神经性厌食症
很多人都不解：减肥如此艰难，为什么这群人可以轻易瘦下来？
其实，他们是病了。
吕文介绍，神经性厌食症，顾名思义，个人为了达到减肥目的或者因为情绪低落等原因，过度节食或者拒绝食物，导致体重明显低于正常标准的一种进食障碍性疾病。症状一般包括限制进食、过度活动、强行催吐以及认知障碍等。其他的症状，如女性会出现月经不调、停经等现象；男性则会性欲减退；青少年可能出现第二性征停止发育等。疾病的后期阶段，会出现焦虑、烦躁、抑郁、精力不集中或兴奋、多语、容易冲动等精神方面的症状。
神经性厌食症的成因是多方面的，包括遗传、心理、社会和文化因素的相互作用。遗传因素可能使某些人更容易产生这种疾病。心理方面，个体的自尊、对完美的追求、对控制的渴望以及对食物和体型的不适感可能起到重要作用。社会和文化因素，如受到瘦身的社会标准过度影响，也可能对神经性厌食症的发展起到一定的促进作用。
神经性厌食症不仅会对患者的身体健康造成严重危害，还可能导致一系列身体和心理并发症。“身体方面，由于营养不良，患者可能出现体重下降、骨质疏松、月经紊乱、心血管问题等。在心理方面，患者可能出现焦虑、抑郁、自杀倾向以及社交和人际关系问题。长期的神经性厌食症还可能对内脏器官造成永久性损害，甚至危及生命。”
别被“A4腰”“巴掌脸”绑架
其实，健康和自信才是真正的美
过度减肥至病态，令人痛心疾首。
在盲目追求“以瘦为美”的观念下，这样的悲剧还会继续上演吗？
如今“身材焦虑”成为了大众热议的话题。在各大社交平台都能看到很多标榜着“颜值主播”的人，普遍白幼瘦，“A4腰”“巴掌脸”“九头身”成为流行词。
看多了，就有人为了追求那份畸形的美丽，走上过度减肥的不归路。
邵逸夫医院减重代谢中心副主任于卫华说，他碰到过一个20岁左右的男孩子，并不胖，时髦又好看，刚刚好。他却说“医生我太胖了，想要做减重手术”。在于卫华的劝说下，男孩最终放下了执念。
于卫华说，健康的身体，自信的态度，才是我们应该展现的美。瘦并不美，脂肪也不是坏东西。“脂肪除了提供热量之外，在肚皮和脏器之间形成网膜，不仅起到了润滑作用，而且在受到外部冲击时缓冲了力道，对脏器有保护作用。”
当然，如果肥胖影响到了健康，那就要采取一定的手段来达到了减重的目的，从而修复受损的身体机能。
杭州市西溪医院内分泌科主任应慧敏介绍，就算手术减肥，也不是单纯的吸脂，而是做一些胃部的改良手术来减少胃的容积。一般来说，手术需要达到一定条件才能做，并非人人适合。
手术标准主要看人的体质指数（BMI）及合并肥胖相关疾病的程度。计算公式为：BMI=体重÷身高2 （体重单位：千克；身高单位：米）。BMI数值在18.5-23.9，都是正常范围，当数值达到32.5以上，才达到了手术的基本条件。如果同时合并有2型糖尿病并且非手术治疗措施不能显著改善体重和代谢的紊乱，可以考虑通过代谢手术来缓解糖尿病。
对于大部分人来说，减肥更需要“管住嘴，迈开腿”。科学健康的进食，加上规律的作息、充足的睡眠和积极向上的心态，减肥并没有想象中的难。
瘦不等于美，无论体重几何，健康才是王道。请记住：自信、健康的你，才是最美的。
